父(fu)母可以(yi)与孩子商(shang)讨家庭规则和订定生(sheng)活(huo)作(zuo)息(xi)时间表,孩(hai)子在(zai)清楚的指引下会较易跟从(cong),父(fu)母要(yao)不时赞赏(shang)和(he)鼓励孩子所付出的努力,也要定时(shi)检(jian)讨孩子的生活状(zhuang)况(kuang)。若遇上困